5月25日下午，作为大学生心理健康日系列活动之一，职业技术师范学院举行面向全体学生的心理健康教育专题讲座。本次以“中职生非暴力沟通与室友相处之道”为主题的讲座由四海全讯5123大学生健康成长指导中心主任何玉梅副教授主讲。

何玉梅围绕理解、沟通、活动、依恋和适应五个方面，借助视频、图片、事例，告诉学生：在实际生活中或许我们无法很快选到称心如意的室友，但我们可以选择自己的应对方式，虽然与人交往的时候冲突几不可避免乎，但学会如何捋清彼此的需求，采取温和而坚定的沟通方式能帮我们更有效的处理矛盾。

何玉梅通过丰富的案例，让同学们在轻松愉快的氛围里，关注到日常生活中的沟通问题。通过把“非暴力沟通”知识与宿舍生活实例相结合，在增加讲解趣味性，吸引同学兴趣的同时，让同学自发把“非暴力沟通”与现实生活场景联系起来，更好地学习了“非暴力沟通”的识别和运用。

整场讲座在轻松愉悦的氛围中进行，内容深入浅出，具有很强的指导意义，有效帮助学生识别和运用“非暴力沟通”技巧以提高沟通效率，达到“无痛”沟通，提升了处理人际关系的能力。（图/文/王韵 审核/张学平）