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院大学生心理健康教育中心开展2011级新生心理适应教育

发稿:夏玲 发布时间:2011-09-28

为提高我校2011级学生的心理健康知识水平,增强学生的健康意识,使到校的新生能更好地适应崭新的大学生活,院心理健康教育中心积极配合系部开展新生入学教育。开学至今,已在南北校区开展了多场大学新生心理适应教育。

讲座中,夏玲老师用幽默生动的语言和鲜活的例子,从环境适应、生活适应、学习适应和心理适应等方面,全面、系统地讲述了新生在大学适应过程中面临的心理问题,并就帮助新生走出心理误区,顺利完成由高中到大学的转变,提出了切实有效的解决方法。同时针对新生中普遍存在的人际关系不协调、学习目标不明确、消费观念不正确,自我认识不清等问题提供了全面实用的指导和建议。最后,在讲座中讲到了面对网络时代所带来的冲击,大学生在充分利用网络便利时,要增强自身的防范意识,合理安排学习时间,防止因过多的沉迷虚拟时空而带来的不良后果。

通过这种入学后的适应性讲座,有助于帮助同学们在今后更加自信、更加乐观的过好大学生活的每一天,并以健康、积极向上的态度面对自己的未来与发展。