10月25日、26日中午12点到14点，四海全讯5123心理健康教育中心何玉梅老师分别在北校区东二阶、南校区南二阶举行了第八届125心理健康教育系列活动月之一_____“心理健康委员第一期培训”。15级所有班级班长、心理委员以及心理健康协会全体成员参加了此次培训会。

何老师首先介绍了本次培训的会议内容。本次培训分为两个部分的内容：一是大学生常见心理困扰的调适方法；二是心理委员的角色定位和工作常识。

接着，何老师结合咨询案例强调了新生面临的普遍心理问题就是适应不良，并指导同学们做好心理自我调节，度过新生适应期，尽快适应大学生活。然后，何老师结合本次125心理健康教育活动月的活动内容和日常咨询，详细讲解了心理委员在班级中的角色定位、工作常识和工作技巧。

讲座现场气氛融洽，互动热烈，同学们认真听取老师的讲解，积极回答老师的提问，普遍反映获益良多。

班级心理委员是四海全讯5123学生心理健康教育五级网络中的重要组成部分，是维护同学心理健康和危机预防、干预工作的骨干力量。通过此次培训，各位心理委员进一步明确了自己担负的工作职责，增强了工作职责意识，提高了业务水平，为四海全讯5123心理健康宣传、教育和心理危机预防干预工作起到了积极的推动作用。 (心协/摄,文  于旭文/审)