为认真贯彻落实教育部颁布的《高等学校学生心理健康教育指导纲要》文件精神，全面推进我校大学生心理健康教育工作，丰富大学生心理健康教育活动，大学生健康成长指导中心开展了主题为“百年奋斗，青春助力”的第十四届12·5大学生心理健康教育活动月的系列活动。

开展心理健康知识宣传主题签名及现场职业兴趣测试。12月3日，大学生健康成长指导中心组织专兼职心理咨询师在南校区三食堂前开展了心理健康知识宣传、主题签名及职业兴趣测试活动。活动现场人头攒动，挤满了想要做职业兴趣测试的同学们，中心的老师们有条不紊的给同学们做测试，并仔细给同学们解释测试结果所代表的职业方向，同学纷纷表示测试结果和自己很是符合，并且给自己的职业规划提供了方向。同时也有部分同学积极主动的向咨询师们询问面临的问题，如：如何适应大学生如活，如何处理人际关系，如何应对焦虑和抑郁情绪等。

开展心理委员培训，提升自助能力。为了提升心理委员的心理自助和助人的能力，充分发挥心理委员在心理健康服务中的桥梁和纽带作用，大学生健康成长指导中心在心理健康活动月中安排了心理委员培训，培训对象是各班心理委员和班长。张魁盛和刘阳老师给同学们进行了《心理委员工作职责与技能》的培训讲座。通过培训，使心委和班长们认识到自身工作的重要性，了解心理正常与心理异常的区别，学会评估自身的胜任力并结合自身实际情况开展心理健康方面的工作，同时掌握了朋辈辅导的方法，让同学们学会自我关照自我成长，在自己能力范围内开展助人自助的工作。

举办心理趣味运动会，达到乐观向上共前行的目的。11月28日，为增强大学生团队合作能力，推广团结友爱互助精神，第十四届趣味运动会于在篮球场成功举办。本次趣味运动共有三百多名学生参加，运动会全程共有“爱的抱抱”“多人跳绳”等七个项目，各个项目的主题均贴合“百年奋斗，青春助力”的主题，使同学们可以在运动中体会到合作的重要性，同时也锻炼了同学们的表现能力 ，帮助同学们学会如何正确面对挫折和逆境，引导同学们正确认识团体和个体的关系，让同学们学会展示自我、与伴协行、公平竞争、尊重对手，向同学们传递“众人拾柴火焰高”的团结互助精神和积极向上、乐观面对困难的精神力量。

举办心理健康主题黑板报绘制活动，以绘制心灵画板，帮助学生心灵成长。为了营造良好的心理健康教育的氛围，各学院各班级结合本次活动月的主题设计心理健康主题黑板报。各班级认真完成了黑板报的书写工作，板报内容丰富，版面设计精美，生动有趣的宣传了心理健康知识。同时各班级还在黑板报的显著位置标明了大学生健康成长中心的地址、预约咨询电话和网络预约方式，以便为有咨询需求的同学提供帮助。

举办心理健康主题班会，师生共谈心理育人。为了充分发挥心理健康主题班会在心理育人工作中的作用，各班级在心理健康活动月期间召开主题班会，并在班会结束后提交班会策划书、活动照片、主题班会记录表到指定邮箱。各班级结合活动主题采取了多种形式来开展主题班会，有观看心理健康普及相关视频，有组织有趣的心理游戏，还有组织同学们对心理健康进行讨论。

举办心理情景剧大赛，促进新时代大学生的心理健康成长。为进一步推动大学生心理健康教育工作，营造校园心理健康文化氛围，引领学生关注自我成长，增强学生心理维护意识，提升学生心理健康品质，学校举办第五届心理情景剧大赛。活动初赛共有11个学院参赛，共提交作品17件，经过初赛共有10件作品进入决赛。根据网络投票以及专家打分，最终评选出心理情景剧获奖作品如下：获得一等奖的是园林园艺学院的《perfect face》，获得二等奖的有公共管理学院的《双面》、食品与生物工程学院的《刚好愈见你》、信息与人工智能学院的《破茧》，获得三等奖的有艺术传媒学院的《追光者》、公共管理学院的《有裂缝才能照进阳光》、经济管理学院的《口罩》、国际经贸学院的《满天星》、网络工程学院的《饮料》以及建筑工程学院的《助力青春，拒绝校园贷》，其余参赛作品获得优秀奖。

12·5大学生心理健康教育活动的开展，在校园里营造了浓厚的心理健康文化氛围，有助于培养同学们自尊自信、乐观向上、助人自助的健康心态，同时促进了同学们身心协调发展。本次心理健康月的活动以大学生健康成长指导中心为主体，同时也获得了各二级学院的大力支持，各二级也结合自身学院特色，举办“一站一品”的特色活动。结合各学院活动开展情况、参与率以及心理情景剧作品质量等综合评议，评选出获得优秀组织奖的二级学院如下：公共管理学院、园林园艺学院、艺术传媒学院、食品与生物工程学院、信息与人工智能学院。（文、图/张魁盛，审/沈绍中）