宿舍是大学生的“第一社会、第二家庭、第三课堂”。为帮助大一学生更好的融入大学生活，建立融洽的宿舍关系，11月22日下午，智能制造学院开展“构建良好宿舍人际关系之道”主题心理健康讲座，本次讲座邀请国家注册心理师、校大学生健康成长指导中心主任何玉梅老师为同学们授课，全体2023级新生参加。

讲座伊始，何玉梅通过情绪面孔选择了解在场同学们近期情绪状态。她以丰富的心理健康教育技能，结合实际案例给新生深入剖析了当下高校学生宿舍中可能存在的心理问题。她抛出“你了解你的室友吗？”“和室友产生矛盾一般为什么？”“你认为影响宿舍人际关系的因素有哪些？”一系列发人深省的问题，引导学生深入思考什么是健康的宿舍关系。

接着，何玉梅从“正确把握人际交往原则”“人与人相处的一般规律”“努力提高人际吸引力”“正确处理人际冲突”四个方面，结合现实生活案例与大学生心理健康数据，生动地讲述了宿舍内人际关系相处的方法。

互动环节，何玉梅引导学生们以冲突重现的方式，再现大家经历过的宿舍矛盾，帮助同学们以不同的视角分析宿舍产生矛盾的原因，讨论解决矛盾的办法。

讲座结束，同学们表示受益匪浅。数控技术232班胡宝萍同学说，“本次讲座我们学到了很多宿舍人际交往的技巧，深刻地感受到在宿舍人际关系中交流、沟通，理解的重要性。要想拥有一个和谐、温暖，舒心的宿舍环境，每一名宿舍成员都应该尊重他人，保持边界感，相互包容，心存善念。”

智能制造学院历来重视大学生心理健康成长指导工作，通过构建心理健康工作网络体系，做到关爱每一名同学。正值“12·5心理健康活动月”期间，学院组织同学们广泛参与活动，普及心理健康教育知识，让同学们能够正确地认识自我，关爱他人，健康成长，快乐生活，以良好的心态度过大学生活。（文/曹晓芹 图/张珂 审/计荣）